#Мы_В_Домике Почему полезно улыбаться и как улыбка способна повлиять на жизнь #СОЦПОЛИТИКАОНЛАЙН
Думаю, что многие согласятся с тем, как непросто поддерживать бодрость духа в последнее время.
Люди начинают впадать в депрессию, озлобляются, раздражаются. Естественно, что такое настроение начинает пагубно влиять и на отношения между людьми.
Именно поэтому я считаю, что всем людям просто жизненно необходимо начать улыбаться, несмотря на жизненные трудности.
Про улыбки детей
По данным гинекологов, мы рождаемся с улыбкой. Дети в утробе матери много улыбаются. Родившись, младенцы продолжают это делать, хотя еще даже не видят лиц окружающих: их глаза еще не умеют фокусироваться, и мир для них словно размытое пятно. Улыбаются во сне, когда их никто не видит, и когда слышат голоса родителей.
Сколько раз в день улыбается ребенок и взрослый человек
Знайте: ребенок может улыбнуться за день до 400 раз! А люди, которые общаются с детьми, улыбаются намного чаще. Жаль, что часть людей, повзрослев, занимаются слишком важными делами и живут с серьезным выражением на лице 24 ч в сутки.
Как улыбка влияет на человека:
Улыбка дарит радость.
Также стало известно, что улыбка стимулирует центр удовольствия в мозге, вызывает выделение большего количества эндорфинов, причем даже больше, чем сладости.
Улыбка украшает.
Когда вы улыбаетесь, вы выглядите лучше в глазах окружающих!
Улыбка продлевает жизнь.
Народная мудрость гласит: «смех продлевает жизнь». Это не что иное, как народное наблюдение, что улыбчивые люди живут дольше. Если вы хотите выглядеть лучше, быть увереннее в себе, снизить уровень стресса, улучшить отношения в семье, почувствовать себя так, будто съели кусочек торта или плитку шоколада, нашли деньги, если хотите жить дольше, здоровее, счастливее – УЛЫБАЙТЕСЬ, УЛЫБАЙТЕСЬ, УЛЫБАЙТЕСЬ! :)
Улыбка улучшает здоровье.
В отличие от большого количества сладкого, большое количество улыбок способно улучшить здоровье. Снизить уровень содержания в крови гормонов стресса (кортизол, адреналин, дофамин) и повысить количество гормонов счастья (эндорфинов), а еще привести ваше артериальное давление в норму.
Также хочется отметить: мы с Вами так или иначе влияем на окружающих нас людей. Поверьте, если Вы начнете улыбаться своим близким, родным и просто знакомым, то, тем самым, Вы буквально заразите их своей улыбкой и позитивным настроем, который так нужен сейчас всем людям без исключения.
И это только часть тех преимуществ, которые способна принести улыбка в жизнь любого человека.
Поэтому сегодня я хочу призвать Вас:
Улыбайтесь чаще! Улыбайтесь больше! Улыбайтесь без причины!
И Вы удивитесь, как Ваша улыбка сможет изменить Вас и Вашу реальность. И, конечно, принесет позитив окружающим Вас людям.
Пост опубликован: 06.08.2020 06:43:17 Количество просмотров: 287