«Перезагрузка» для ума и души:...

«Перезагрузка» для ума и души: открыт новый сезон Школы когнитивного здоровья! 🧠✨ Говорят, что лучший способ сохранить молодость - это не прекращать учиться, тренировать память и пробовать новое. В нашем центре «Активное долголетие» стартовал первый набор нового сезона Школы когнитивного здоровья «Перезагрузка»! Мы подготовили насыщенный комплекс занятий для поддержания ясности ума, отличного настроения и бодрости. Что ждёт участников Школы? 💡 🧩 - Тренинги памяти и внимания Специальные упражнения, головоломки и нейрогимнастика, которые помогают активизировать работу обоих полушарий мозга, улучшают концентрацию и память. 🎨 - Творческие и арт-терапевтические мастер-классы Мелкая моторика напрямую связана с речью и мышлением! На занятиях мы рисуем, мастерим, создаём уютные вещицы своими руками и раскрываем творческий потенциал. 🌿 - Релаксация Учимся снимать стресс, расслабляться и восстанавливать душевный баланс с помощью приятных природных ароматов и дыхательных техник. 🎬 - Кинолектории и интеллектуальные беседы Обсуждение интересных фильмов, истории, искусства и книг - отличная тренировка для логики, мышления и расширения кругозора. 🤸‍♀️ - Адаптивная физкультура и оздоровительные паузы Физическая активность - лучший друг головного мозга. Мягкие упражнения помогают улучшить кровообращение и дарят прилив сил. В чём главная польза «Перезагрузки»? 🌟 Ясность ума и профилактика возрастных изменений. Регулярная интеллектуальная нагрузка помогает сохранять высокую скорость мышления и хорошую память. Снижение стресса и тревожности. Творчество, ароматерапия и мягкое движение дают возможность расслабиться и отвлечься от повседневных забот. Новые впечатления и живое общение. Занятия проходят в тёплой, дружеской атмосфере, где всегда есть место поддержке, чаепитиям и душевным разговорам. Интерес к проекту оказался огромным, и на текущий поток группа уже полностью сформирована! 📝 Но у нас хорошая новость: вы можете записаться в лист ожидания. Как только откроется набор в следующую группу, мы сразу свяжемся с вами и пригласим на занятия. 📍 Место проведения: центр «Активное долголетие» (КЦСОН «Зеленогорский»): ул. Мира д.21А 📞 тел. 3-50-46 или +7-913-573-36-27 #стационарозамещающие #технологии #КГБУСОКЦСОНЗЕЛЕНОГОРСКИЙ

Пост опубликован: 06.10.2026 09:45:09
Количество просмотров: 374

Реаблитация больных наркоманией