В Комплексном центре социального обслуживания населения «ЗЕЛЕНОГОРСКИЙ» прошёл психологический тренинг для сотрудников социально-реабилитационного отделения. Его темой стала «Профилактика синдрома эмоционального выгорания»
В современном обществе многие люди испытывают продолжительное сильное эмоциональное напряжение, и как следствие наступает психоэмоциональное истощение, что может являться признаком эмоционального выгорания. Особенно синдрому профессионального выгорания подвержены люди, имеющие большое количество социальных контактов в течение дня.
В ходе тренинга участники познакомились с понятием синдрома эмоционального выгорания, его симптомами и причинами. Они также узнали о том, как можно предотвратить развитие этого состояния. Участникам было предложено поработать с техникой «Колесо баланса». Данная техника помогает определить свои уникальные факторы развития выгорания, а также:
•оценить различные сферы своей жизни, сравнить их, и различить проблемные зоны;
•осознать истинные потребности, которые сделают человека счастливым, а жизнь более гармоничной.
•выработать тактики и стратегии для достижения поставленных целей.
В конце встречи все участники поделились своими впечатлениями, а также получили памятки с рекомендациями.
Данный тренинг является частью комплексной программы, направленной на профилактику профессионального выгорания у сотрудников нашего Центра.
Пост опубликован: 15.08.2024 08:53:42 Количество просмотров: 338