БАЗИ-ДАНС

Количество просмотров: 1043

           С декабря 2020 года, по многочисленным просьбам представительниц прекрасной половины в социально-реабилитационном отделении КГБУ СО «КЦСОН «Зеленогорский» был создан клуб «Бази-данс».

           Основная цель - поддержание хорошей физической формы и позитивного настроения участников. Занятия проводятся ежедневно и состоят из четырех основных частей: 1) энергичная разминка; 2) разучивание базовых танцевальных движений и, собственно, самих танцев (Вальс, Сальса, Ча-ча-ча и т.д.) 3) Хатха-йога – растягивание различных групп мышц, улучшение гибкости суставов. 4) В заключение проводятся медитации с полным расслаблением.

           В марте участники клуба «Бази-данс» участвовали в проведении концерта, посвященному Международному женскому дню.

           Радует то, что все участники ходят на занятия клуба с удовольствием, общаются и поддерживают друг друга в сложных жизненных ситуациях. Это помогает сохранить позитивный настрой и справляться с различными жизненными трудностями танцуя.

           Ждем новых участников по адресу Мира 21А, телефон для справок 3-50-46 и 4-79-88.